| |||||||||||||||||||||||||||||
Nordic Walking is een sport die geschikt is voor iedereen die bewegen leuk vindt en sportief bezig wil zijn. Zowel de beginneling als de fanatieke sporter die op zoek is naar een aanvullende sport kan zich in Nordic Walking uitleven.
Van oudsher ontstaan vanuit het langlaufen is de techniek voor iedereen gemakkelijk te leren. Wanneer je de techniek eenmaal onder te knie hebt, zijn er talloze trainingsmogelijkheden zoals: intervaltraining, duurtraining, verschillende tempo's lopen in geaccidenteerd terrein e.d., maar natuurlijk kan gewoon lekker een stuk wandelen in een (pittig) tempo ook.
Wij raden je aan de techniek te leren van een gecertificeerde Nordic Walking instructeur. Een goede techniek zorgt ervoor dat je optimaal kunt profiteren van de positieve effecten van Nordic Walking.
